WOCHENBETT


„Während du dein Baby hältst, bin ich hier um dich zu halten.
Während du dein Baby trägst, bin ich hier um dich zu tragen.
Während du dein Wunder ansiehst, seh ich ganz besonders dich.
Mögest du es nie vergessen, dass auch du ein Wunder bist.“

Medea Wildemann

Meine Wochenbett-Begleitung biete ich im Umkreis von ca. 25 Auto-Kilometern um Unterkulm an.
Für Bengkung Belly Binding und Rebozo Rituale reise ich auch grössere Distanzen.

Möchtest du meine Doula-Betreuung nur fürs Wochenbett in Anspruch nehmen?
Melde dich zeitnah zum Kennenlern-Gespräch an.

Oder hast du bereits eine Geburtsbegleitung bei mir gebucht oder wurdest du kürzlich von mir begleitet und wünschst dir noch mehr Zeit mit mir?
Du kannst deine Doula-Betreuung mit den folgenden Angeboten beliebig verlängern. 
Melde dich bald, damit ich auch sicher noch genügend Kapazitäten für euch habe.

WOCHENBETT-BEGLEITUNG

Was könnten meine Besuche bei dir beinhalten?

  • Anleitung und Unterstützung im Umgang mit dem Baby und bei der Babypflege
  • Unterstützung beim Stillen
  • Unterstützung beim Re-Bonding (z.B. mit dem Baby-Heilbad nach Brigitte Meissner)
  • eine Massage oder eine Rebozo Massage
  • Bengkung Belly Binding Instruktion
    (stützende und stärkende Bauchbinde-Methode aus Malaysia)
  • Unterstützung im Haushalt (kleinere, alltägliche Routine-Arbeiten, die dich entlasten)
  •  kleine Botengänge oder Einkäufe
  •  zubereiten von einfachen Mahlzeiten
  •  gemeinsame Spaziergänge
  • temporäre Betreuung deines Babys (z.B. Tragen / Wickeln / Spaziergang) auf deinen Wunsch hin, zu deiner Entlastung (z.B. damit du in Ruhe duschen, essen oder etwas schlafen kannst)
  • Begleitung zu Terminen
  • Zeit zum Reden, ich höre dir zu
    …. oder das, was du gerade brauchst am betreffenden Tag.

Ich begleite dich an dem Ort, wo du gerade bist (z.B. auch auf der Neonatologie).
Meine Wochenbettbegleitung ist nicht an einen Ort gebunden.

Nächtliche Entlastung für erschöpfte Mamis und/oder Papis kann ich zwischendurch immer wieder mal vereinzelt anbieten (Umkreis von ca. 30 Autokilometern).
Es ist ein 9-10 stündiger Besuch, bei welchem ich zwischendurch, wenn es mich gerade nicht braucht, ebenfalls schlafe.
Meine Dienste sind individuell an eure Bedürfnisse angepasst:

  • liebevolle Betreuung und Beruhigung eures Babies, wenn ihr schlafen möchtet
  • Wickeln und Tragen
  • Ich bringe dir das Baby, wenn es stillen möchte oder sehr unglücklich wäre ohne dich
  • Fütterung des Babys
  • Zubereitung von Schoppen und Reinigung / Vorbereitung von Flaschen und Saugern
  • leise und leichte nächtliche Hausarbeiten wie Wäsche machen sind möglich
  • emotionale und praktische Unterstützung von Mama und Papa, wo es nötig ist 

    Frage mich unverbindlich an. (Pauschalpreis pro Nacht, zzgl. Auto- und Reisespesen).

Euse Wuchebett-
Bsuech

1 Wochenbettbesuch

(2 Stunden)
240 CHF

Eusi Wuchebett-
Momänt

2-4 Wochenbettbesuche

(8 Stunden)
900 CHF

Eusi Wuchebett-
Ziit

3-6 Wochenbettbesuche

(12 Stunden)
1320 CHF

Euses Wuchebett

6-12 Wochenbettbesuche

(24 Stunden)
2640 CHF

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Kennenlern- und Planungsgespräch (140 CHF/Stunde)
  • Auto-Fahrspesen: 2 CHF/km ab Unterkulm und retour (inkl. Reisezeit)
  • Parkgebühren
  • Spesen für den ÖV: Fahrscheine ab Unterkulm retour (Halbtax-Preis),
    Reisezeit (40 CHF/Stunde)
  • Überzeit bei einem Wochenbett-Besuch: 100CHF/ Stunde
    (Ab 2 Stunden wird ein ganzer Wochenbettbesuch verrechnet)
  • Bengkung Bauchbinde:
    Miete: CHF 40.- für 40 Tage
    Kauf: CHF 70.-
  • Bitte beachte meine AGB.

Was ich nicht anbiete:

  • Tiefenreinigungen, Frühlingsputz oder Gartenarbeiten
  • Gross-Einkäufe
  • Betreuung und Pflege von Haustieren
  • medizinische Versorgung

BEGLEITENDE GESPRÄCHE
«eusi Doula-Sprächstund»

140 CHF / Stunde

zu verschiedenen Themen
z.B. Wochenbettvorbereitung, telefonische Wochenbettbegleitung / Stillberatung
für Termine bei dir zu Hause:
zuzüglich Auto- und Reisespesen (2 CHF/km)

BENGKUNG BELLY BINDING

Was ist das?

Bengkung Belly Binding ist eine traditionelle Bauchbinde-Methode aus Malaysia und bekannt als wirksame Bauchverschliessungs-Anwendung für die Zeit nach der Geburt.
Bengkung bedeutet «Gürtel».

Die Bengkung-Binde ist ein ca. 14-17m langes, schmales Baumwolltuch, welches um den Bereich zwischen Symphyse / Hüfte und unterem Rippenbogen gewickelt wird.

Wie wirkt es?

Das Bengkung Belly Binding wirkt stärkend und stabilisierend und fördert:

  • den Wochenfluss
  • die Rückbildung der Gebärmutter
  • die Zusammenführung der geraden Bauchmuskulatur (bei Rektusdiastase) und Entspannung der Bauchdecke
    (entspannte Muskeln erholen sich schneller)
  • die Repositionierung der Bauchorgane an ihren ursprünglichen Ort
  • eine gute Körperhaltung und -Zentrierung (z.B. kann ein Beckenschiefstand verbessert oder eine Symphysenlockerung gelindert werden.)
  • auf emotionaler und psychischer Ebene das Gefühl von unterstützt / gehalten zu werden und dem möglichen Gefühl von «Leere im Bauch» wird entgegengewirkt
  • die eigene Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge im Wochenbett

Durch Bengkung Belly Binding kann Frau Linderung von Nachwehen oder auch schmerzhaften Krämpfen während der Menstruation erfahren.

Was ist der Unterschied zu einem
herkömmlichen Bauchstützgurt?

Das Bengkung Belly Binding ist nicht zu vergleichen mit herkömmlichen Stützgurten, da der gebundene «Bengkung-Gürtel» den unteren Rippenbogen miteinschliesst. Dadurch entsteht eine andere Stütz-Qualität als bei einem herkömmlichen Bauchgurt.
Der Bengkung-Gürtel passt sich beim täglichen Binden der sich stetig verändernden Körperform an. Die Stützfunktion kann deshalb auch nicht durch Ausdehnung nachlassen, wie es beim längeren Tragen eines herkömmlichen Stützgurts passieren kann.

Wie lerne ich diese Bindetechnik?

Du kannst durch mein Angebot, nebst einem verwöhnenden Ritual, die Technik von mir erlernen und wirst dich dann selbst während ca. 30-40 Tagen täglich einbinden (empfohlene Tragezeit 4-12h / Tag).

 

BENGKUNG BELLY BINDING RITUAL (ca. 2 Stunden)

Während diesem Ritual brauchst du eine zusätzliche Betreuungsperson für dein Baby / deine Kinder, damit du das Ritual in vollen Zügen geniessen kannst.
Stillen ist jederzeit möglich.
Das Ritual findet bei dir zu Hause statt.

  • ich instruiere dich im Binden, bis du dich sicher fühlst
  • du bekommst wichtige Informationen rund um die Anwendung und Wirkung des Bengkung Belly Bindings
  • ich mache dir einen wohltuenden Bauchwickel mit Gewürzen, welcher die Rückbildung unterstützt und die Durchblutung und Entspannung der Bauchmuskulatur fördert
  • du erhältst eine entspannende Bauchmassage von mir
  • ich binde deinen Bauch zum Schluss liebevoll mit der Bengkung Binde ein

Du kannst dieses Ritual auch während deiner Menstruation geniessen.

PREISE:

  • inkl. Miete Bengkung-Binde (für 40 Tage):
    CHF 240.-
  • inkl. Kauf Bengkung-Binde:
    CHF 270.-
  • mit eigener Binde:
    CHF 200.-

(zzgl. Fahrspesen – 2 CHF/Autokilometer ab Unterkulm hin und zurück (inkl. Reisezeit), allfällige Parkgebühren, ÖV Spesen: Halbtax Fahrscheine ab Unterkulm retour, ÖV-Reisezeit (40 CHF/Stunde))

Eine Instruktion ohne Ritual (ca. 1 Stunde) ist ebenfalls möglich. Frag mich gerne an bezüglich Preisen und einem baldigen Termin.

BENGKUNG BELLY BINDING

Was ist das?

Bengkung Belly Binding ist eine traditionelle Bauchbinde-Methode aus Malaysia und bekannt als wirksame Bauchverschliessungs-Anwendung für die Zeit nach der Geburt.
Bengkung bedeutet «Gürtel».

Die Bengkung-Binde ist ein ca. 14-17m langes, schmales Baumwolltuch, welches um den Bereich zwischen Symphyse / Hüfte und unterem Rippenbogen gewickelt wird.

Wie wirkt es?

Das Bengkung Belly Binding wirkt stärkend und stabilisierend und fördert:

  • den Wochenfluss
  • die Rückbildung der Gebärmutter
  • die Zusammenführung der geraden Bauchmuskulatur (bei Rektusdiastase) und Entspannung der Bauchdecke
    (entspannte Muskeln erholen sich schneller)
  • die Repositionierung der Bauchorgane an ihren ursprünglichen Ort
  • eine gute Körperhaltung und -Zentrierung (z.B. kann ein Beckenschiefstand verbessert oder eine Symphysenlockerung gelindert werden.)
  • auf emotionaler und psychischer Ebene das Gefühl von unterstützt / gehalten zu werden und dem möglichen Gefühl von «Leere im Bauch» wird entgegengewirkt
  • die eigene Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge im Wochenbett

Durch Bengkung Belly Binding kann Frau Linderung von Nachwehen oder auch schmerzhaften Krämpfen während der Menstruation erfahren.

Was ist der Unterschied zu einem
herkömmlichen Bauchstützgurt?

Das Bengkung Belly Binding ist nicht zu vergleichen mit herkömmlichen Stützgurten, da der gebundene «Bengkung-Gürtel» den unteren Rippenbogen miteinschliesst. Dadurch entsteht eine andere Stütz-Qualität als bei einem herkömmlichen Bauchgurt.
Der Bengkung-Gürtel passt sich beim täglichen Binden der sich stetig verändernden Körperform an. Die Stützfunktion kann deshalb auch nicht durch Ausdehnung nachlassen, wie es beim längeren Tragen eines herkömmlichen Stützgurts passieren kann.

Wie lerne ich diese Bindetechnik?

Du kannst durch mein Angebot, nebst einem verwöhnenden Ritual, die Technik von mir erlernen und wirst dich dann selbst während ca. 30-40 Tagen täglich einbinden (empfohlene Tragezeit 4-12h / Tag).

 

BENGKUNG BELLY BINDING RITUAL (ca. 2 Stunden)

Während diesem Ritual brauchst du eine zusätzliche Betreuungsperson für dein Baby / deine Kinder, damit du das Ritual in vollen Zügen geniessen kannst.
Stillen ist jederzeit möglich.
Das Ritual findet bei dir zu Hause statt.

  • ich instruiere dich im Binden, bis du dich sicher fühlst
  • du bekommst wichtige Informationen rund um die Anwendung und Wirkung des Bengkung Belly Bindings
  • ich mache dir einen wohltuenden Bauchwickel mit Gewürzen, welcher die Rückbildung unterstützt und die Durchblutung und Entspannung der Bauchmuskulatur fördert
  • du erhältst eine entspannende Bauchmassage von mir
  • ich binde deinen Bauch zum Schluss liebevoll mit der Bengkung Binde ein

Du kannst dieses Ritual auch während deiner Menstruation geniessen.

PREISE:

  • inkl. Miete Bengkung-Binde (für 40 Tage):
    CHF 240.-
  • inkl. Kauf Bengkung-Binde:
    CHF 270.-
  • mit eigener Binde:
    CHF 200.-

(zzgl. Fahrspesen – 2 CHF/Autokilometer ab Unterkulm hin und zurück (inkl. Reisezeit), allfällige Parkgebühren, ÖV Spesen: Halbtax Fahrscheine ab Unterkulm retour, ÖV-Reisezeit (40 CHF/Stunde))

Eine Instruktion ohne Ritual (ca. 1 Stunde) ist ebenfalls möglich. Frag mich gerne an bezüglich Preisen und einem baldigen Termin.

REBOZO – traditionelles SCHLIESSUNGS-RITUAL

Das Wort „Rebozo“ kommt aus dem Spanischen und bedeutet so viel wie „geknüpftes Gewand“ oder „Schal“.

Das Rebozo-Tuch ist ein traditionelles mexikanisches Kleidungsstück, welches vielfältig verwendet wird. Es ist ein gewobenes, rechteckiges Tuch aus Naturfasern. Es wird vor allem in Mexiko und lateinamerikanischen Ländern getragen. Es hat eine tiefe kulturelle Bedeutung, symbolisiert Weiblichkeit und wird auch während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett und in verschiedenen Bräuchen und Ritualen eingesetzt.

Das Rebozo-Schliessungsritual ist eines dieser Rituale. Der Körper wird vorzu an verschiedenen Stellen mit dem Rebozo-Tuch eingewickelt und für eine Weile gehalten.
Die Schliessung wird häufig nach der Geburt eines Kindes durchgeführt, ist jedoch auch für andere Zeitpunkte im Leben, wo es um das Abschliessen einer Lebensphase und den Übergang in eine Neue geht, geeignet. Das Ritual bereitet die Empfängerin auf diesen Übergang vor und unterstützt sie dabei, Kraft zu sammeln, eine innere Harmonie herzustellen und bietet einen Raum von Schutz und Geborgenheit.

Das Ritual findet frühestens ab der fünften Wochenbett-Woche statt oder dann, wenn du den Wunsch verspürst, wieder in deine Kraft zurückzukommen. Es kann auch viel später erst stattfinden, und es ist nie zu spät, auch wenn deine Geburtserfahrungen schon viele Jahre zurück liegen.

 

 

Dein REBOZO Schliessungs-Ritual

Preis auf Anfrage
plus / minus 4 Stunden – bei dir zu Hause

  • 1 Kräuter Dampfbad
  • 1 Kräuter- und Blütenbad
  • 1 Ganzkörpermassage
    (intuitiv und deinen Bedürfnissen angepasst)
  • 1 Schliessungs-Massage mit Rebozo-Tüchern
  • inkl. Kräuter und Blüten, Goodies und Snacks
  • inkl. Fahr- und Reisespesen
     

Das Ritual sollte nicht durchgeführt werden, wenn:

  • du dich in den ersten vier Wochenbett-Wochen befindest
  • eine frühe Schwangerschaft möglich sein könnte
  • du schwanger bist
  • du Fieber hast
  • du eine akute Entzündung / einen akuten Infekt
    in deinem Körper hast

 

„Wahre Liebe ist die uneigennützige Aufgabe,
Raum zu schaffen, damit der andere sein kann, 
wer er ist.“ –
Jorge Bucay

Gutscheine

Wünsch dir was

Lass dir deine Doula-Betreuung schenken.
Lass dein Umfeld wissen, was du dir wünschst.

Hier bietet sich die wundervolle Gelegenheit für deine Freunde und Familienmitglieder, dich zur Geburt oder Baby-Shower-Party sinnvoll und fürs Leben zu beschenken.

Das ist ein absolut unbezahlbares Geschenk, welches man sich im Nachhinein nicht mehr schenken lassen oder anschaffen kann.

Gutscheine sind jederzeit erhältlich.

Gedanken über Wert und Unbezahlbarkeit

Ich bin tief davon überzeugt, dass das Engagieren einer Doula nicht eine Frage der finanziellen Situation sein sollte, sondern eine Frage der persönlichen Bedürfnisse und der daraus resultierenden Priorität, welche der kommenden Geburts- und Wochenbett-Erfahrung gegeben wird.

Wie die Geburt und die Zeit darum herum erlebt wird, prägt nicht nur die Mama, das Baby, den Papa und die Familie, sondern hat letztendlich auch langfristige Auswirkungen auf die jeweilige Gesellschaft, Kultur und die kommenden Generationen.

Schwangerschaft, Geburt und auch das Wochenbett verdienen deshalb meiner Meinung nach mindestens so viel Investition, Priorität und Wichtigkeit wie andere grosse Ereignisse im Leben (wie z.B. Hochzeit, Flitterwochen, Taufe, Baby-Shower, Kinderzimmer ausstatten, Geburtstage, etc.)

Eine Doula-Begleitung unterstützt und fördert das bestmögliche Geburts-Erleben von Mama und Baby auf bedeutsame Weise.

Zudem ist das Engagieren einer kontinuierlichen Begleitung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett nachhaltige Prävention und Gesundheitsvorsorge.

Die Investition in deine Geburtsvorbereitung, Geburt, und dein Wochenbett ist ein einzigartiges Geschenk an dein Baby und dich, dessen lebenslanger Wert schlussendlich mit keinem Geld der Welt definiert werden kann.

Sollten dich finanzielle Gründe davon abhalten, eine Doula zu engagieren, dann melde dich.
Wir werden eine Lösung finden.

begleitet und geborgen während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

11 + 11 =

079 527 48 05

Medea Wildemann, 5726 Unterkulm

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